صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج مع الزلابية عشبوصفة في نسختين

حساء الدجاج مع الزلابية عشبوصفة في نسختين
حساء الدجاج مع الزلابية العشبيةقد تكون الوصفة في نسختين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 631 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج وكرفس ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول وصفة حساء الكراث والهليون والأعشاب, شوربة الاسكواش بالجوز المحمص {إصدارات تقليدية وفيتاميكس}، و تيترازيني الدجاج - كروكبوت وفرن الإصدارات لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2(شتاء)زبدة باردة جدازبدة باردة جدا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر شرائح رقيقة (من حوالي اثنين من الجزر)الجزر شرائح رقيقة (من حوالي اثنين من الجزر)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الكرفس (من 1 ضلع من الكرفس)شرائح رقيقة من الكرفس (من 1 ضلع من الكرفس)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج الذي يتم شراؤه من المتجرمرق الدجاج الذي يتم شراؤه من المتجر907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة1/2 كوب زائد 2 ملعقة صغيرة كريمة حامضة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضر (من حوالي بصلتين كبيرتين)شرائح رقيقة من البصل الأخضر (من حوالي بصلتين كبيرتين)3(شتاء)أعشاب طازجة مفرومة ناعما مثل البقدونس أو الثوم المعمر أو الزعترأعشاب طازجة مفرومة ناعما مثل البقدونس أو الثوم المعمر أو الزعتر8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأعشاب المفرومة من فوقالأعشاب المفرومة من فوق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1الدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر (أو بقايا الطعام!)الدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر (أو بقايا الطعام!)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري