حساء الخضار البلد
قد يكون حساء الخضار القطري مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة والجزر والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مقلاة بلد الخضار, حساء البلد الإيطالي، و حساء النقانق البلد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي أو غلاية شوربة ، يمزج الماء والحساء والطماطم والكوسا والجزر والكرفس والبطاطس والبقدونس والثوم والمرق والتوابل ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ تغطية ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
يضاف لحم الخنزير المقدد والمعكرونة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك المتكرر. أضيفي الفاصوليا وجبن البارميزان ولحم البقر إذا رغبت في ذلك ؛ الحرارة من خلال.
قم بإزالة ورق الغار قبل التقديم.