صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

حساء البامية الدجاج

حساء البامية الدجاج
قد يكون حساء البامية الدجاج مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أحب زوجان حقا طبق الكريول هذا. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. وجد 37 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل مطحون وصلصة الفلفل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء البامية الدجاج البطيء, حساء البامية الدجاج البطيء، و شوربة البامية بالدجاج والأرز بطيئة الطهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
نضيف مسحوق الثوم وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
مسحوق الثوممسحوق الثوم
3
ضع الجزر والفطر في وعاء الماء. طهي لمدة خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
جزرجزر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نضيف البامية والأرز البري ومكعبات الدجاج. تحويل الحرارة إلى منخفضة ، ويطهى لمدة ثلاث ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الأرز البريالأرز البري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الباميةالبامية
5
تضاف المعكرونة الحلزونية وتطهى لمدة عشر دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المفتاح المعكرونةالمفتاح المعكرونة
6
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
7
قدميها ساخنة ومزينة بالبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر

المعدات

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, روز النبيذ, ألبارينو

يمكن إقران الكاجون مع ساوفيجنون بلانك ونبيذ الورد والألبارينو. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. المأوى خليج غرزة ساوفيجنون بلان مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
المأوى خليج غرزة ساوفيجنون بلان
المأوى خليج غرزة ساوفيجنون بلان
الأنف تهيمن جدا مع المزين بالأزهار أثيري ، والحجارة الناضجة والحمضيات الطازجة حريف. يتبع ذلك إلى البليت مع نفس الحمضيات الطازجة ونكهات الفاكهة ذات النواة البيضاء الناضجة ، مع العمود الفقري الأساسي الدافع الأساسي والتركيز المعدني النقي. متوازنة تماما والحموضة الخام يعطي رفع النبيذ ، وجود واتزان.