صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

حساء البازلاء والنقانق بطباخ بطيء

حساء البازلاء والنقانق بطباخ بطيء
قد يكون حساء الفول والنقانق ذو العيون السوداء البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 400 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. مزيج من السبانخ والثوم والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة البازلاء ذات العيون السوداء في فصل الشتاء مع الخضار والسجق, طباخ بطيء هوبين جون مع النقانق: البازلاء السوداء سهلة العينين، و طباخ بطيء حساء الفاصوليا السوداء والنقانق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء من 3 إلى 4 لتر ، اخلطي جميع المكونات باستثناء السبانخ والمردقوش.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.
3
ضجة في السبانخ والمردقوش. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
السبانخالسبانخ

المعدات