صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الأفوكادو البارد

حساء الأفوكادو البارد
قد يكون حساء الأفوكادو البارد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 125 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنهايم تشيلي والأفوكادو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حساء الأفوكادو البارد, حساء الذرة الأفوكادو الباردة مع زيت الكزبرة، و شوربة الأفوكادو والبرتقال والليمون الباردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة حوالي 1/3 من جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مرتين مع المكونات المتبقية. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)