حديقة ميلاني-حساء الطماطم
وصفة ميلاني حديقة-حساء الطماطم يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. ل 74 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, فصوص الثوم, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حديقة حساء الطماطم, حديقة حساء الطماطم، و حديقة حساء الطماطم.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والزعتر والزعتر والثوم ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الطماطم والمكونات التالية 5 (الطماطم من خلال الفلفل). جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج 15 دقيقة.
ضع نصف الحساء في الخلاط أو محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ، وتصب في وعاء. كرر الإجراء مع الحساء المتبقي.
يرش الريحان الطازج ، إذا رغبت في ذلك.