جوز الهند-صقيع البقان

بحاجة الى صقيع نباتي وخالي من الغلوتين? جوز الهند-يمكن أن يكون صقيع البقان وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1105 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 85 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك جوز البقان وصفار البيض ورقائق جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطيرة البقان الخالية من الغلوتين مع كريمة البقان وصقيع البرالين, الشوكولاته بوربون البقان فطيرة الكعك مع زبدة البقان صقيع، و معكرون جوز الهند.