صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

جمبري مقلي مع مايونيز كريول

جمبري مقلي مع مايونيز كريول
الروبيان المقلي مع المايونيز الكريول قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك توابل الكريول والروبيان وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جمبري مقلي مع مايونيز كريول, الروبيان المقلي الكريول، و مايونيز الكريول.

تعليمات

1
يمزج الدقيق مع 1 ملعقة صغيرة من توابل الكريول والملح في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكريولتوابل الكريول
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
2
صب الحليب في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
3
ضع فتات الخبز في طبق ضحل. نعرات الروبيان في خليط الدقيق; تراجع في الحليب. نعرات الروبيان في فتات الخبز ؛ التخلص من الخبز الزائد.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الروبيانالروبيان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
تراجعتراجع
الحليبالحليب
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف 1 1/2 ملعقة طعام من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة نصف الروبيان; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي والروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
7
يمزج المايونيز ، وتوابل الكريول المتبقية ، ورسيستيرشاير ، والصلصة الحارة في وعاء صغير ؛ يقلب بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكريولتوابل الكريول
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مايونيزمايونيز
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
يقدم المايونيز الكريول مع الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الروبيانالروبيان
9
الاختيار المستدام: اشتر الروبيان الأمريكي أو الكندي الذي يتم صيده أو استزراعه للحصول على أفضل خيار مستدام.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة شيهالم 3 كرم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
شيهالم فينيارد بينوت جريس
شيهالم فينيارد بينوت جريس
مزيج من ثلاث مزارع كروم رائعة, يصنع هذا العنب الزاهي نبيذا صديقا للطعام, مشرق ونقي. حمض ذو حواف سكين ، مع الكمثرى ، شربات الليمون ، التوابل والياسمين يجعل فمك الماء ويديك يهز.