صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

جمبري مدخن مع فريك كريمي

جمبري مدخن مع فريك كريمي
الروبيان الدخان مع فريك دسم قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 556 سعرة حرارية. ل Serving 4.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 21 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم المعلبة وشبوتل تشيلي في صلصة أدوبو والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان المدخن والحصى, وصفة الروبيان المدخن والحصى، و فريك جودة مع جمبري زبدة بني مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 3 لتر ، يسخن الماء والملح والذرة حتى الغليان. مع خفقت الأسلاك ، فاز تدريجيا في فريك. العودة إلى الغليان ، والضرب باستمرار. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ غطيها واتركيها على نار هادئة من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
المياهالمياه
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
إزالة من الحرارة. يقلب البصل والجبن الكريمي حتى يمتزج جيدا. تغطية للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
البصلالبصل
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الثوم; طبخ ويقلب حول 2 دقائق أو حتى الثوم احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
5
يضاف الجمبري ؛ يطهى ويقلب من 4 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح الجمبري ورديا. ضجة في توابل المأكولات البحرية ، شيبوتل تشيلي والطماطم. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ ينضج مكشوفا من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتم تسخين الطماطم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
توابل المأكولات البحريةتوابل المأكولات البحرية
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
طماطمطماطم
الروبيانالروبيان
6
يقسم خليط الحصى بالتساوي بين 4 أوعية شوربة كبيرة ؛ ملعقة خليط الروبيان بالتساوي على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
فريكفريك
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم11 رطل كوسة،فلفل شبوتل مفروم ناعما في صلصة أدوبو (من علبة 7 أونصات)فلفل شبوتل مفروم ناعما في صلصة أدوبو (من علبة 7 أونصات)418مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن العملاق الأخضر - كريم نمط الذرة الحلوةيمكن العملاق الأخضر - كريم نمط الذرة الحلوة57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن موير غلين-العضوية النار المحمص مكعبات الطماطم ، استنزفتيمكن موير غلين-العضوية النار المحمص مكعبات الطماطم ، استنزفت1فص كبيرثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أخضر مفروم ناعما (8 متوسط)بصل أخضر مفروم ناعما (8 متوسط)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفريك الذرة غير المطبوخ سريع الطهيفريك الذرة غير المطبوخ سريع الطهي11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)11 رطل كوسة،توابل المأكولات البحرية (من حاوية 6 أوقية)توابل المأكولات البحرية (من حاوية 6 أوقية)680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري كبير مقشر غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، وإزالة قشور الذيلجمبري كبير مقشر غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، وإزالة قشور الذيل7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. مارك ويست بينوت جريجيو مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.