جرافاد لاكس (ويعرف أيضا باسم جرافاد لاكس ، جرافلاكس، جراف لاكس ، جرافلاكس)

وصفة غرافاد لاكس (ويعرف أيضا باسم غرافاد لاكس ، غرافلاكس، غراف لاكس ، غرافلاكس) يمكن أن تلبي شغف الاسكندنافية الخاصة بك في ما يقرب من 48 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 84 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النبيذ وشرائح السلمون وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي نهر الكوخ في غرافاد ماكس (الماكريل غرافلاكس), غرافاد لاكس، و غرافاد لاكس مع صلصة الخردل والشبت.