صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جبن الماعز والتين الملفوف بروسسيوتو

جبن الماعز والتين الملفوف بروسسيوتو
جبن الماعز وبروسسيوتو ملفوفة التين قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. وجد 37 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والتين وبروسكويتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز محشوة التين ملفوفة في بروسسيوتو, تين بروسسيوتو مشوي مع جبنة زرقاء وبقان، و التين المشوي مع جبن الماعز وبروسسيوتو.