جازباتشو أبيض مع العنب واللوز المحمص
جازباتشو الأبيض مع العنب واللوز المحمص هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الحساء لديه 229 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مزيج من الخيار والثوم والخبز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول جازباتشو أبيض مع العنب, سلطة القمح بيري مع الفاصوليا البيضاء والفيتان واللوز المحمص، و سلطة الخيار مع العنب واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
توضع جانبا 1 كوب من الخيار المفروم للتزيين. نقع الخبز في الماء حتى تصبح طرية ، حوالي 2 دقيقة.
ضع الخبز المنقوع ، وبقية الخيار ، والثوم ، و 3 من البصل الأخضر ، والخل ، وعصير الليمون ، و 1/4 كوب من اللوز والملح و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء محضر الطعام وقم بمعالجته حتى يتم مزج الخيار تماما والسائل واللوز غير مرئي تماما تقريبا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. الموسم مع الملح والخل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
للخدمة ، مغرفة 1 كوب جازباتشو في وعاء. تل 1/4 كوب محفوظة الخيار المفروم, 1 البصل الأخضر ملعقة, 2 العنب ملاعق كبيرة و 1 ملعقة صغيرة من اللوز في وسط الحساء.