صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

تورتيليني الجبن وحساء الخضار

تورتيليني الجبن وحساء الخضار
الجبن تورتيليني وحساء الخضار قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك جبن البارميزان والخضروات والجبن تورتيليني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الخضار تورتيليني, حساء الخضار تورتيليني، و حساء الخضار تورتيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في قدر سعة 4 لتر ؛ يغطى ويغلى المزيج على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف المعكرونة قلل الحرارة إلى متوسطة. يطهى ، مغطى جزئيا ، لمدة 7 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة والخضروات. ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة

المعدات