صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تورتة توت ليمون صحية

تورتة توت ليمون صحية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تورتة التوت والليمون الصحية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك كريم وسكر بني وخثارة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تورتة الليمون والتوت, تورتة التوت والليمون، و تورتة الليمون عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 F فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخفقي الزبدة والسكر البني بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى يصبح المزيج رقيقا. يخفق في منتج البيض حتى يمتزج. يخفق في الدقيق حتى يتشكل العجين. اضغط العجين بقوة في أسفل وأعلى الجانب من غير مدهون 9 بوصة تورتة عموم مع أسفل القابلة للإزالة. وخز أسفل جيدا مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
شكل لاذعشكل لاذع
وعاءوعاء
فرنفرن
2
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. إذا نفث القشرة في المركز ، وخز بالشوكة. تبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في وعاء صغير ، فاز اللبن الرائب والقشدة الحامضة مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون الرائبالليمون الرائب
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
موزعة بالتساوي على القشرة. برد 1 ساعة على الأقل. قبل التقديم مباشرة ، ضعي التوت الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
القشرةالقشرة