تنبت مقرمش وسلطة دايكون بالنعناع

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن يكون البرعم المقرمش وسلطة دايكون بالنعناع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع ، الفجل ديكون ، والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة برعم بروكسل المقرمشة, خروف بالنعناع والتفاح مع سلطة مقرمشة، و سلطة الكسكس المقرمشة مع الكشمش والنعناع لوصفات مماثلة.