ترياكي ماهي ماهي

وصفة ترياكي ماهي ماهي يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 193 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 5 5.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان وشرائح ماهي ماهي وصلصة ترياكي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الياباني. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ترياكي ماهي ماهي مع الخضار وأرز جوز الهند: تزوير طازج, ترياكي ماهي ماهي مع الخضار وأرز جوز الهند: تزوير طازج، و ترياكي ماهي ماهي مع مانغ-س-حتى السالسا لذيذ.