صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تركيا والزلابية

تركيا والزلابية
قد يكون الديك الرومي والزلابية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 256 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط ملح الطعام والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تركيا مع الزلابية, فطائر الديك الرومي، و يخنة الديك الرومي مع الزلابية لوصفات مماثلة.

المكونات

4(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمرق الدجاج ، حسب الحاجةمرق الدجاج ، حسب الحاجة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء والجزر المجمدةالبازلاء والجزر المجمدة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1بانشالبصل الأخضر ، مفروم ناعما (أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة)البصل الأخضر ، مفروم ناعما (أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة)11 رطل كوسة،ملح الطعامملح الطعام3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقايا الديك الرومي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمبقايا الديك الرومي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الديك الرومي أو 4 أكواب من مرق الديك الرومي المتبقيمرق الديك الرومي أو 4 أكواب من مرق الديك الرومي المتبقي