شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص
شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص يتطلب تقريبا 19 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 331 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل مطحون خشنا وملح وبيستو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو, شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص، و فلفل أحمر محمص بيستو بارميزان خرشوف محشي مع 5 دقائق فلفل أحمر هولنديز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش جانبي شريحة اللحم بالملح و 1 ملعقة كبيرة. فرشاة مع زيت الزيتون.
ضع مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة. طهي شريحة لحم في مقلاة شواء ساخنة 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
انقل شريحة اللحم إلى لوح نحت ، واتركها لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، يمزج البيستو والفلفل الأحمر المحمص المفروم وعصير الليمون في وعاء صغير.
قطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة ، ونقل إلى طبق التقديم.
يقدم مع بيستو الفلفل الأحمر.