صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

تركيا ستروجانوف

تركيا ستروجانوف
تركيا ستروجانوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 398 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والبصل وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. كان 84 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تركيا ستروجانوف, تركيا ستروجانوف، و تركيا ستروجانوف.

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود حسب الذوقالفلفل الأسود حسب الذوق3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز البيض ، مطبوخةنودلز البيض ، مطبوخة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زر أو فطر كريميني ، شرائحزر أو فطر كريميني ، شرائح340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم ديك رومي مطبوخ متبقي ، لحم داكن أو فاتح ، مقطع تقريبا إلى قطع صغيرة الحجملحم ديك رومي مطبوخ متبقي ، لحم داكن أو فاتح ، مقطع تقريبا إلى قطع صغيرة الحجم0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح حسب الرغبة (ستحتاج إلى ملح أكثر مما تتوقع)ملح حسب الرغبة (ستحتاج إلى ملح أكثر مما تتوقع)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالقشدة الحامضة في درجة حرارة الغرفة (يمكن أن تحل محل الزبادي العادي كامل الدسم)القشدة الحامضة في درجة حرارة الغرفة (يمكن أن تحل محل الزبادي العادي كامل الدسم)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زعتر طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف (مهم، لا تحذف)زعتر طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف (مهم، لا تحذف)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الديك الرومي المتبقي (أو مرق الدجاج أو الديك الرومي)مرق الديك الرومي المتبقي (أو مرق الدجاج أو الديك الرومي)