صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

تركيا الإفطار السجق

تركيا الإفطار السجق
تركيا الإفطار السجق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 1 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 185 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر والمردقوش والمريمية المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الإفطار تركيا السجق, تركيا الإفطار السجق، و تركيا الإفطار السجق.

تعليمات

1
اخلطي الديك الرومي والسكر البني والملح والفلفل الأسود والمريمية والزعتر والمردقوش ورقائق الفلفل الأحمر في وعاء. شكلي خليط الديك الرومي على شكل فطائر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
السكر البنيالسكر البني
المردقوشالمردقوش
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
زعترزعتر
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تقلى الفطائر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ولم يعد ورديا في المنتصف ، من 6 إلى 8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات