صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

تتبيلة دجاج الليمون

تتبيلة دجاج الليمون
الليمون الدجاج ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 255 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك نبيذ شيري وفلفل حار وصلصة سمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماء مالح: دجاج مشوي مع الليمون والفلفل الحار, تتبيلة الليمون الأساسية، و تتبيلة جوز الهند والليمون لوصفات مماثلة.