صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

تاماليس لحم بقري حار

تاماليس لحم بقري حار
قد يكون لحم التاماليس الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 899 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن مونتيري جاك وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاماليس لحم البقر, جميع لحوم البقر تاماليس، و شبوتل لحم بقر تاماليس.

تعليمات

1
قشر الذرة ، والتخلص من الحرير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
2
ضع قشور الذرة في وعاء كبير وصب الماء المغلي عليها ، واتركها تنقع لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
استنزاف واتركها حتى تجف ، وترك رطبة ولكن ليست رطبة.
4
قطع الحبوب من الذرة لتساوي حوالي 1 1/2 كوب. من هذه الكمية ، اهرس 1 كوب من الحبوب في محضر الطعام واترك الحبوب الأخرى كاملة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
5
يسخن زيت الزيتون ويقلى البصل حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
يضاف اللحم المفروم ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون وملح الكرفس والملح والفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
ملح الكرفسملح الكرفس
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
7
استنزاف الدهون الزائدة وتقسيمها إلى كميات متساوية لكل عدد من التاماليس التي ستصنعها.
المكونات سوف تحتاج
تاماليستاماليس
8
يمزج دقيق الذرة والملح و 1 كوب ماء في وعاء الخلط. يغلى 1 كوب آخر من الماء ويقلب في خليط دقيق الذرة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مايونيز، للربطمايونيز، للربط
9
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة والبيكنج بودر والذرة المهروسة وحبات الذرة الكاملة والهالابينو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
10
تؤكل التاماليس مباشرة من أغلفة قشر الذرة التي يتم طهيها على البخار. لعمل أغلفة تامالي للتبخير: تمزق قشور الذرة إلى شرائح. سيتم نسج بعض هذه معا ويجب أن يكون عرضها بوصة واحدة على الأقل. ستحتاج أيضا إلى حوالي 16 شريطا أضيق (بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصة) لتأمين نهايات التاماليس.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
تاماليستاماليس
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
11
وضع 4 شرائط أو نحو ذلك جنبا إلى جنب ، ومن ثم نسج آخر 4 أو نحو ذلك من خلال بطريقة عمودي لجعل 8 مستطيلات حوالي 8 بوصة مربعة. سيتم ملء كل تامالي بكميات متساوية من خليط الذرة وخليط اللحم البقري والجبن. تسكب بعض خليط الذرة (بين 2 و 4 ملاعق كبيرة) في وسط كل علبة تامالي وتنتشر لعمل طبقة. ثم تسكب كمية متساوية من خليط اللحم المفروم في وسط خليط الذرة على كل تامالي. أعلى خليط لحم البقر مع كميات متساوية من الجبن على كل تامالي. عند هذه النقطة ، تبدأ 1 أو 2 المقالي من الماء المغلي ، كل مزودة رف تبخير (سوف تحتاج مساحة تبخير كافية على المقالي لاستيعاب تاماليس.) اطو قشور الذرة حتى تغلف حشوة الذرة حشوة اللحم والجبن. تأمين نهايات أغلفة تاماليس عن طريق ربط اغلاق مع قطعة من قشر الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
قشور الذرةقشور الذرة
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
12
ضع التاماليس على الرفوف ومغطى بالبخار - لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة ، مع تجديد الماء في مقلاة(ق) حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
تاماليستاماليس
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
13
اتركه يرتاح لفترة وجيزة قبل التقديم.

المكونات

11 رطل كوسة،1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4(شتاء)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)11 رطل كوسة،ملح الكرفسملح الكرفس21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4آذان الذرة الطازجة غير المقشرةآذان الذرة الطازجة غير المقشرة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون1هالبينو ، المصنف والمفروم (استخدم القفازات عند المناولة)هالبينو ، المصنف والمفروم (استخدم القفازات عند المناولة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1شرائح البصلشرائح البصل11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر