تاكو بيتزا
قد يكون تاكو البيتزا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل تاكو بنسبة 0 ٪ أقل من الصوديوم والماء والطبقة: البصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل تاكو بيتا بيتزا, تاكو كويساديلا بيتزا، و بيتزا تورتيلا تاكو مكدسة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 5 دقائق, التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد ورديا; يصفى جيدا على مناشف ورقية. امسح المقلاة بمنشفة ورقية. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ ضجة في مزيج توابل تاكو و 2/3 كوب ماء ؛ طهي وفقا لتوجيهات الحزمة على مزيج التوابل.
إزالة الخليط من الحرارة ، ويقلب في الكزبرة المفرومة والمكونات 3 المقبلة.
ضع قشور البيتزا على صفائح الخبز.
انشر نصف الفاصوليا بالتساوي على كل قشرة ، مع ترك حدود 1/4 بوصة حول الحواف. أعلى الفاصوليا بالتساوي مع خليط لحم الخنزير.
خبز ، 1 بيتزا في وقت واحد ، في 400 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا ويذوب الجبن.
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 5 دقائق.
* 1 رطل. يمكن استبدال تشاك الأرض لحم الخنزير الأرض.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا إل باسو القديمة 40 ٪ أقل الصوديوم تاكو التوابل
مزيج والقشور البيتزا الذواقة ماما ماري.