تألق عطلة لكمة

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ومشروب كامل 30? تألق عطلة لكمة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الرمان والزنجبيل والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. حاول تألق عطلة لكمة, تألق الروم لكمة، و تألق لكمة لوصفات مماثلة.