صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تألق الجوافة لكمة

تألق الجوافة لكمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة الجوافة البراقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك مزر الزنجبيل وعصير الجوافة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوافة لكمة, الجوافة فرحة لكمة (غير الكحولية)، و تألق لكمة.

تعليمات

1
اخلطي عصير الجوافة والليمون في وعاء كبير أو إبريق. البرد لمدة 2 ساعة على الأقل. قبل التقديم مباشرة ، ضجة في الزنجبيل البيرة و سيلتزر.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجوافةالجوافة
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قدميها في أكواب طويلة فوق الثلج ، مزينة بشرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
الجليدالجليد

المعدات