صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء

بيني مع لحم الخنزير والفطر والبازلاء
الهامبرجر مع لحم الخنزير, الفطر والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 775 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فطر زر ، بقدونس ، باستا بيني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بيني مع الهليون والبازلاء والفطر والقشدة, بيني مع الدجاج والفطر البري والبازلاء، و بيني كون فونغي ميلانزان (بيني مع الفطر والباذنجان).

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي والمملح ، قم بطهي الهامبرجر وفقا لتوجيهات العبوة حتى تنضج ، لكنها ثابتة.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير آخر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريا ورائحا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الحار ويطهى مع التحريك لمدة 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
6
يضاف لحم الخنزير ويطهى مع التحريك جيدا لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
7
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى يبدأ الماء في التحرر من الفطر. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية واطهيها مع التحريك لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يتبخر الماء ويصبح الفطر بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
8
يسكب الكريم ويترك على نار خفيفة مع التحريك كثيرا (لا تغليه). خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تقل قليلا. ضجة في البازلاء والحرارة من خلال (في حالة استخدام البازلاء الطازجة ، يترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية).
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
9
يضاف المعكرونة المصفاة والجبن إلى القدر ويحرك المزيج جيدا. ضجة في البقدونس وعصير الليمون. طعم وموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
10
قدميها على الفور.

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الفطرشرائح رقيقة من الفطر3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر كندية مدخنة مبشورةجبنة شيدر كندية مدخنة مبشورة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة35 ٪ كريم35 ٪ كريم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات لحم الخنزير ، 1/4 بوصة / 0.5 سممكعبات لحم الخنزير ، 1/4 بوصة / 0.5 سم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.رقائق الفلفل الحار المجففرقائق الفلفل الحار المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الطازجة أو المجمدةالبازلاء الطازجة أو المجمدة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون3(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأبيض مكعبات ناعما أو البصل الطبخالبصل الأبيض مكعبات ناعما أو البصل الطبخ454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بيني باستابيني باستا6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسودملح وفلفل أسود