بطة كونفيت

وصفة بطة كونفيت جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 1279 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 121 جرام دهون كل. ل Serving 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الغار والماء والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كونفيت من البط, ما هو كونفيت البط، و كونفيت داك.