بيني مع البازلاء والبانسيتا
الهامبرجر مع البازلاء وبانسيتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 442 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الحليب والدقيق والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيني مع اليقطين & بانسيتا, بيني مع الاسكواش والبلوط بانسيتا، و بيني مع الخرشوف ، بانسيتا ، والزعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. تغطية والدفء.
تطهى البانسيتا على نار متوسطة في مقلاة كبيرة حتى تصبح مقرمشة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البانسيتا إلى مناشف ورقية لتصريفها ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من المرق في المقلاة.
يضاف البصل والثوم إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى ويحرك لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج.
اخفقي الحليب والدقيق معا في وعاء صغير.
أضف خليط الحليب إلى المقلاة. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أخرى.
أضيفي البازلاء المعلبة والبانسيتا إلى المعكرونة المطبوخة.
للتقديم ، يرش المعكرونة بالجبن والفلفل. إذا رغبت في ذلك ، أعلى مع حكيم.