صعوبةمتوسط
جاهز14 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة75
مجلة

لحم البقر المقلي الأرز

لحم البقر المقلي الأرز
يأخذ الأرز المقلي باللحم البقري تقريبا 14 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 3156 سعرة حرارية, 140 جرام بروتين، و 134 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 1 10.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 75% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الصيني. لقد صنع 144 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. توجه إلى المتجر والتقط براعم الفاصوليا والخل والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لحم البقر والبروكلي كولي-الأرز, لحم البقر المقلي الأرز، و لحم البقر المقلي الأرز.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
3
اخفقي صفار البيض في وعاء صغير واسكبيه في المقلاة الساخنة. طهي حتى مجموعة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أخرجيها من المقلاة إلى طبق واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
أعد المقلاة إلى الموقد على نار عالية وأضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
إضافة القرنبيط وبراعم الفاصوليا ، ويقلب حتى يسخن من خلال ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في لحم البقر والأرز وصلصة الصويا. يتبل بالفلفل حسب الرغبة ويضاف البيض المطبوخ. إرم ويطهى الخليط حتى الساخنة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
نقل إلى أطباق التقديم ومقبلات مع شرائح البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
8
طهي الأرز الأبيض وفقا لتوجيهات الحزمة. احتياطي 2 كوب الأرز المطبوخ للجولة على الانترنت 2 وصفة, لحم البقر المقلي الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9
شريحة رقيقة شريحة لحم تشاك ، حوالي 1/4 بوصة سميكة ، عبر الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
تشاك ستيكتشاك ستيك
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
10
نقطع الشرائح إلى شرائح بطول 3 بوصات.
11
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية. قلبي اللحم البقري في نشا الذرة وتخلصي من الفائض. يقلى لحم البقر في 2 دفعات في الزيت الساخن ، وتحول مرة واحدة ، حتى متموج والذهبي ، حوالي 2 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
12
إزالة لحوم البقر من المقلاة وتوضع جانبا على منشفة ورقية اصطف لوحة. صفي الزيت بحذر من المقلاة أو المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
13
في وعاء متوسط الحجم نضيف مربى البرتقال والثوم والخل والزنجبيل وصلصة الصويا وعصير البرتقال ونخفق حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
14
إضافة إلى المقلاة ، على نار عالية ، ويطهى لمدة 2 دقيقة. ضجة في القرنبيط, حجز حول 1 1/2 كوب لجولة 2 وصفة, حساء فطيرة باللحم وعلى الانترنت جولة 2 وصفة, لحم البقر المقلي الأرز. يطهى البروكلي حتى ينضج قليلا وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 3 إلى 5 دقائق. يضاف اللحم البقري ثم ينقل إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
15
قدميها على الفور مع الأرز الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقايا لحم البقر ، من لحم البقر البرتقالي المقرمش مع البروكليبقايا لحم البقر ، من لحم البقر البرتقالي المقرمش مع البروكلي567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر تشاك ستيكلحم البقر تشاك ستيك2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1رئيسالقرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات ، ينبع شرائح إلى جولات 1/4 بوصةالقرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات ، ينبع شرائح إلى جولات 1/4 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)2(شتاء)زيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة2صفار البيضصفار البيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المفرومالثوم المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المقشر والمفرومالزنجبيل المقشر والمفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقايا الأرز المطبوخ من لحم البقر البرتقالي المقرمش مع البروكليبقايا الأرز المطبوخ من لحم البقر البرتقالي المقرمش مع البروكلي1البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم3(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيضالأرز الأبيض2(شتاء)الخل الأبيضالخل الأبيض

النبيذ الموصى به: (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), مشروب كحولي, 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, فئة المنتجات الغذائية, ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

يعمل الأرز المقلي جيدا مع النبيذ والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
فيفيت روز
فيفيت روز
مع لون وردي شفاف جميل ، ينضح فيفيت colors بألوان نبيذ سيô دي بروفانس روز ros الحقيقي. على الأنف ، يتوازن التعبير عن الفاكهة الاستوائية الناضجة مع باقة لطيفة من الزهور البيضاء ولمسة سرية من التوابل. على الحنك ، تخلق الفاكهة جيدة التنظيم والحموضة المتوازنة لمسة نهائية هشة وحساسة. هو نبيذ متعدد الاستخدامات يلبي العديد من المناسبات والمأكولات المختلفة. أزواج أفضل مع الأسماك البيضاء المشوية ، سمك السلمون ، كعك السلطعون مع صلصة أولي ، القريدس ، جراد البحر ، سيفيتشي ، السوشي وحتى الحساء المأكولات البحرية حار. بالنظر إلى نكهات الفاكهة إلى الأمام فيفيت يوت ، فإنه سيوازن أيضا ويكمل الأطباق مثل دجاج التندوري التايلاندي وأطباق الكاري الهندية والأطعمة العرقية مع التوابل الحارة. هو أيضا كبيرة مع المعكرونة قذف في صلصة بوتانيسكا الطازجة ، بويلابيس التقليدية ، وجميع المأكولات المتوسطية مع زيت الزيتون والثوم والأعشاب.مزيج: 30 ٪ سينسولت ، 30 ٪ غريناش ، 30 ٪ سيرا ، 10 ٪ كاريجنان