صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مدهون الذرة ولحم الخنزير المقدد

مدهون الذرة ولحم الخنزير المقدد
قد تكون الذرة ولحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 291 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 1 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والقشدة الثقيلة والذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مدهون الذرة ولحم الخنزير المقدد, مدهون الذرة مع لحم الخنزير المقدد، و ذرة مدهون مع لحم الخنزير المقدد والكراث.

تعليمات

1
نقطع حبات الذرة ونضيفها إلى وعاء متوسط الحجم. بعد قطع الحبوب من الكوز ، استخدم السكين لكشط كل اللب المتبقي والحليب من الكوز. يمكنك استخدام خدعة باندت بان مضمونة إذا كنت ترغب في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوغلهوبف بانكوغلهوبف بان
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ضع الذرة في الفتحة المركزية لوعاء البوندت وقم بتقطيع الحبوب من أذن الذرة. سوف تلتقط المقلاة كل الذرة وتمنعك من إحداث فوضى.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
كوغلهوبف بانكوغلهوبف بان
3
أضيفي 2 ملاعق كبيرة من الزبدة ولحم الخنزير المقدد إلى مقلاة كبيرة وضعيها على نار متوسطة. طهي لحم الخنزير المقدد ، مع التحريك ، حتى هش ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى لوحة مبطنة منشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
يضاف البصل إلى المقلاة ويقلى حتى ينضج ، من 2 إلى 3 دقائق. ضجة في الذرة ولبها ، والزبدة المتبقية والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
اقلي الذرة حتى تفوح رائحة الزعتر وتبدأ الذرة في التحول إلى اللون الذهبي قليلا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
7
تسكب الكريما ومرق الدجاج وتترك على نار خفيفة حتى تنضج الذرة، من 6 إلى 7 دقائق. دوامة في لحم الخنزير المقدد المطبوخ محفوظة والبصل الأخضر شرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل