صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

بيري البيرة خبز الفاصوليا وصفة

بيري البيرة خبز الفاصوليا وصفة
بيري البيرة خبز الفاصوليا وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بيرة التوت ورقائق الفلفل وفاصوليا البينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول الجذر البيرة شواء الفاصوليا وصفة, الجذر البيرة خبز الفاصوليا، و الجذر البيرة خبز الفاصوليا لوصفات مماثلة.

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبيري البيرةبيري البيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت المجفف و / أو الكرز ، المفروم بشكل فضفاضالتوت المجفف و / أو الكرز ، المفروم بشكل فضفاض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجفف ، بورلوتي ، أو الفاصوليا بينتو ، غارقة طوال الليلالتوت البري المجفف ، بورلوتي ، أو الفاصوليا بينتو ، غارقة طوال الليل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخردل على غرار ديجونالخردل على غرار ديجون1( باذنجان)بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم11 رطل كوسة،رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح البحر الناعمملح البحر الناعم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بابريكا مدخنة (أو أكثر حسب الرغبة)بابريكا مدخنة (أو أكثر حسب الرغبة)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الخضار الخفيفةمرق الخضار الخفيفة