بيتزا فيلي تشيز ستيك
فيلي تشيزستيك البيتزا هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 56 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 1486 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من البصل والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والفلفل الكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكرز الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فيلي تشيز ستيك, فيلي تشيز ستيك تراجع، و فيلي تشيز ستيك هوت دوج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل المقلي ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج قليلا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم ولحم البقر ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.
يضاف البقدونس ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ويطهى مع التحريك ، 1 دقيقة أخرى. وفي الوقت نفسه ، خط ورقة الخبز مع احباط.
ضعي الخبز على صينية الخبز المحضرة ورشي كل منها بـ 1/4 كوب جبن. أعلى بالتساوي مع خليط لحم البقر والجبن 1 كوب المتبقية. شواء البيتزا حتى يذوب الجبن ، حوالي 2 دقيقة. أعلى مع الفلفل الكرز وقطع كل البيتزا إلى أرباع.