بيتزا بيضاء مقرمشة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البيتزا البيضاء المقرمشة وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قليل الدسم, أوراق الريحان, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا مقرمشة على طراز البار, كرسبي بروسسيوتو الأبيض لازانيا، و بيتزا فردية مقرمشة "محملة" لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي التورتيلا على صينية خبز مرشوشة برذاذ غير لاصق.
تخبز في الفرن حتى تصبح مقرمشة قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب. ترك الفرن على.
في وعاء صغير ، اخلطي جبنة الريكوتا مع جبنة الموزاريلا. توضع جانبا.
ضعي مقلاة مغطاة برذاذ غير لاصق على نار متوسطة على الموقد.
يضاف البصل مع التحريك من حين لآخر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر قليلا ، حوالي 5 أو 6 دقائق.
يقلب البصل على الفور إلى خليط الجبن.
يضاف مسحوق الثوم ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، وفلفل أسود ، ويخلط جيدا.
يوزع خليط الجبن والبصل بالتساوي فوق التورتيلا. أعلى مع شرائح الطماطم وأوراق الريحان ، ثم يرش مع اندفاعة من الملح ، إذا رغبت في ذلك.
أعد البيتزا إلى الفرن واخبزيها حتى تصبح ساخنة ، حوالي 5 دقائق. استخدم قطاعة بيتزا أو سكين حاد لتقطيعها إلى شرائح.
مقبلات مع البارميزان ، في حالة استخدام. بيتزا واحدة!