بورتوبيللو مشوي وجبن موزاريلا
بورتوبيللو المشوي وجبن موزاريلا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 108 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من قبعات فطر بورتوبيللو ، الأوريجانو ، صلصة مارينارا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر بورتوبيللو مشوي مع طماطم وجبن موزاريلا طازج, بيتزا بورتوبيللو مع جبن موزاريلا طازج، و بورتوبيللو محشو بالنقانق والسبانخ والموزاريلا المدخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفطر في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق مع تتبيلة السلطة. ختم ، وينقع لمدة 15 دقيقة على الأقل.
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
سخني صلصة المارينارا في قدر على نار متوسطة واتركيها دافئة.
ضعي الفطر على الشواية واطهيه لمدة 7 إلى 10 دقائق على كل جانب حتى يحمص قليلا.
انشر قاع طبق خبز ضحل أو طبق مقاوم للفرن مع ما يكفي من صلصة مارينارا لتغطية القاع.
ضع الفطر في الجانب السفلي من الطبق لأعلى ، وأعلى مع الفلفل وصلصة المارينارا المتبقية.
ضعي 2 شريحة من الجبن على كل فطر ورشيها بالأوريجانو والريحان.
اشوي لمدة 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى تذوب الجبن.