صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بورتابيلاس بروك

بورتابيلاس بروك
بورتابيلاس بروك هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط باقة المطبخ, صلصة رسيستيرشاير, سمن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول بروك الجمبري البسيط, بريليانت من بروك: هربيد الهليون والأفوكادو السلطة السلطانية، و موزاريلا بورتابيلاس لوصفات مماثلة.