بودنغ الأرز بالهيل (باياسام)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ أرز الهيل (باياسام). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من اللوز والقرفة المطحونة والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز باياسام ، طريقة عمل أرز باياسام | رايس خير, بودنغ الأرز مع الهيل، و بودنغ الأرز بالهيل مع الفستق والكراميل لوصفات مماثلة.