بوبلانو - كوريزو البيض خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب خبز بيض بوبلانو كوريزو. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك رقائق التورتيلا بنكهة ناتشو وجبن مونتيري جاك والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل لفة الهلال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طباخ بطيء القرفة لفة قرد الخبز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فريك بوبلانو محمص مع كوريزو, عجة البطاطس والبوبلانو والكوريزو، و سندويشات التاكو البطاطس والبوبلانو والكوريزو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
ضع الفلفل الحار على مقلاة اللاحم. شواء مع قمم 2 بوصة من الحرارة ، وتحول في كثير من الأحيان ، 6 إلى 8 دقائق أو حتى يتم تقرح الجلود ومتفحمة طفيفة.
انقل الفلفل الحار إلى كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ؛ ختم كيس ومكان في وعاء من الماء المثلج 5 إلى 10 دقائق.
إزالة الجلد عن طريق تشغيل الأصابع أسفل كل شيلي.
قطع الجذعية وأعلى قبالة كل شيلي.
قطع شق أسفل الجانب ، وإزالة البذور. يقطع الفلفل الحار بخشونة ؛ توضع جانبا.
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش القاع فقط من 13 * 9 بوصة (3-كوارت) طبق الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطبخي النقانق على نار متوسطة إلى عالية حوالي 7 دقائق أو حتى تحمر تماما ، مع تقطيعها إلى قطع صغيرة.
استنزاف جيدا ؛ الانتقال إلى لوحة مبطنة بمنشفة ورقية. بات مع منشفة لإزالة الشحوم إضافية.
العجين منفصلة إلى ما مجموعه 16 طلقة.
قطع كل من 9 جولات إلى 4 قطع. رتب القطع بالتساوي في طبق الخبز.
قطع المتبقية 7 جولات في نصف لتتصدر; توضع جانبا.
يوزع النقانق والفاصوليا السوداء والطماطم والجبن بالتساوي في مقلاة فوق قطع الهلال.
في وعاء كبير, فاز البيض, 1 1/2 كوب حليب, الكمون, الفلفل الحار المفروم, الملح والفلفل مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
يسكب المزيج في طبق الخبز. اضغط لأسفل مع ظهر الملعقة ، مع التأكد من تغطية جميع المكونات بمزيج البيض.
تراجع نصف الهلال محفوظة في 2 ملاعق طعام من الحليب, ولفة في رقائق سحقت.
اخبزيها من 52 إلى 57 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ذهبية عميقة ويتم ضبط المنتصف.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.