شطائر الباذنجان المحمص والشمندر المخلل
الباذنجان المشوي والسندويشات البنجر مخلل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وباذنجان وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر الباذنجان المحمص والشمندر المخلل, طماطم ، بنجر مشوي ، وسلطة بصل مخلل، و مخلل الفراولة مع سلطة البنجر المحمص ومسابقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
ضعي شرائح الباذنجان على صينية خبز كبيرة الحواف وافركي الجانبين بالزيت. يتبل بالفلفل الحلو والملح والفلفل. مشوي حتى تصبح ذهبية اللون وطرية ، 30-40 دقيقة.
اخفقي الثوم والمايونيز والخل في وعاء صغير.
إرم البصل الأخضر والأعشاب والبنجر والزيتون ونبات الكبر والزيت في وعاء متوسط للدمج.
انتشار قطع الجانبين من الكعكة مع المايونيز الثوم. بناء السندويشات مع فوكاتشيا ، الباذنجان ، فيتا ، وسلطة البنجر.
هل قبل: الباذنجان يمكن تفحم 1 يوم قبل. تغطية والبرد.