بليني الذرة مع السلمون المدخن وكريمة الثوم المعمر

الذرة بليني مع سمك السلمون المدخن وكريم الثوم المعمر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. مزيج من الثوم المعمر وصفار البيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الذرة مع السلمون المدخن وكريمة الليمون والثوم المعمر, بليني مع سمك السلمون المدخن، و بليني مع سمك السلمون المدخن.