بلح البحر جوزفين

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، و بيسكاتاريان هور دوفر? بلح البحر جوزفين يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر والزبدة والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الباذنجان جوزفين, سلطة باستا التونة من جوزفين، و بلح البحر لا مارينير (بلح البحر على البخار).