صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

بطاطس مقلاة كريمية

بطاطس مقلاة كريمية
قد تكون بطاطس المقلاة الكريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة النباتية 8 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والحليب والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة دجاج كريمي مع بطاطس محملة, كريمي مقلاة ماك اند تشيز، و مقلاة البطاطا الحمراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مكان 1 في. من الماء والبطاطس في مقلاة كبيرة غير لاصقة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج ؛ استنزاف. تغطى المقلاة برذاذ الطهي وتضاف البطاطس والبصل. يطهى على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
في قدر ، يمزج الدقيق ومزيج تتبيلة السلطة والبقدونس والملح. ضجة في القشدة الحامضة. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك حتى يمتزج. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
صب فوق البطاطا ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة