بروكلي رابي مع فطر بورتوبيللو

إذا كان لديك حول 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون البروكلي رابي مع فطر بورتوبيللو رائعا خالية من الغلوتين والبدائية وصفة لمحاولة. ل 2 2.85 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من البروكلي رابي وملح البحر والفلفل المطحون وقبعات بورتوبيللو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 79%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أكلة الفطر فوق البروكلي رابي, باستا مع بانسيتا أو بروكلي أو بروكلي رابي وصنوبر، و باستا مع بانسيتا أو بروكلي أو بروكلي رابي وصنوبر.