برجر الجزر

قد يكون Carrot Burgers هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و8 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 478 سعرة حرارية . هذه الوصفة تخدم 6 أشخاص وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إذا كان لديك جزر، وكعك الهامبرغر، والفلفل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 46% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: برجر الجزر والسمسم ، برجر الجزر والسمسم ، وبرجر العدس والجزر المتبل .