صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

براعم بروكسل مع كوريزو

براعم بروكسل مع كوريزو
براعم بروكسل مع كوريزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من ملح الكوشر والفلفل المطحون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول براعم بروكسل مع كوريزو, القرنبيط وبراعم بروكسل مع كوريزو، و عشاء الليلة: براعم بروكسل مع كوريزو لوصفات مماثلة.