صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

براعم بروكسل المشوية

براعم بروكسل المشوية
قد تكون براعم بروكسل المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. كان 182 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, مسحوق الثوم, الفلفل متصدع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول براعم بروكسل المشوية. أنا أحبهم, براعم بروكسل اللذيذة المشوية، و براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل) لوصفات مماثلة.