باستا ألا نورما
باستان علاء نورما قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الثوم, سلطة الريكوتا, بصل فيداليان, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستان ألا نورما, باستان ألا نورما، و باستان ألا نورما لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البصل والجزر والكرفس والثوم ومعجون الطماطم والمرق في قدر كبير وعميق ويطهى على نار متوسطة حتى ينخفض بمقدار 1/
يضاف الملح ورقائق الفلفل الأحمر حسب الرغبة.
سخني 4 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة عالية ، واقلي الباذنجان.
صفيها على مناشف ورقية ورشيها بملح البحر.
قلب الباذنجان المطبوخ في صلصة المارينارا. حافظ على الصلصة دافئة.
يغلى قدر كبير من الماء المملح ويطهى المعكرونة إلى ال دينت ، حوالي 6 إلى 8 دقائق.
استنزاف المعكرونة ، وإضافته إلى صلصة مارينارا. ضجة في الجبن المبشور.
تقسيم المعكرونة بين لوحات وأعلى مع شريط من سلطة الريكوتا وبعض الريحان الطازج.