الثوم ينغويني

الثوم ينغويني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 8 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة لينجويني وأوريجانو وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول الثوم ينغويني, لينجويني بالثوم والزيت، و لينجويني مع الثوم وفول الصويا لوصفات مماثلة.