انتشار سبيكولوس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار المضارب. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة محبوب من قبل 77 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح كوشير وعصير من 1 ليمون وسمن نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سبيكولوس انتشار الكوكيز, سبيكولوس انتشار الكؤوس، و سبيكولوس.