صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الهامبرغر على الطريقة الآسيوية

الهامبرغر على الطريقة الآسيوية
قد يكون الهامبرغر على الطريقة الآسيوية مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 6 والتكاليف 1 1.48 لكل وجبة. هذا الطبق الرئيسي لديه 504 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وكعك الهامبرغر ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الهامبرغر على الطريقة الآسيوية, هامبرغر آسيوي مع أرز لزج، و الهامبرغر على الطريقة الألمانية.

تعليمات

1
شكلي اللحم على شكل ست فطائر ؛ ضعيها في طبق ضحل. في وعاء صغير ، اخفقي الزيت وصلصة الصويا والكاتشب والخل والثوم والفلفل معا. توضع جانبا 1/4 كوب للحساء ؛ يغطى ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
يسكب التتبيلة المتبقية فوق الفطائر. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
3
يشوى البرغر ، مكشوفا ، على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق على كل جانب حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160° والعصائر تصبح صافية ، وتغطى أحيانا بالتتبيلة المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
قدميها على خبز الهامبرغر مع أوراق الخس وشرائح الطماطم إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
أوراق الخسأوراق الخس
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً

النبيذ الموصى به: ميرلوت, مالبيك, زينفاندل

ميرلوت, مالبيك, وزينفانديل هي أفضل اختياراتي للبرغر. سوف ميرلوت تكون كافية تماما لبرغر الكلاسيكية مع الطبقة القياسية. تتطلب الطبقة الأكثر جرأة أنواعا أكثر جرأة من النبيذ ، مثل مالبيك أو زينفانديل الفلفل. هل يمكن أن تحاول كب كيك الكروم ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
كب كيك كروم العنب ميرلوت
كب كيك كروم العنب ميرلوت
مصدرها كروم العنب على الساحل المركزي لولاية كاليفورنيا ، ميرلوت لدينا هو تعبير أنيق عن العنب. كامل الجسم حتى الآن على نحو سلس, يظهر النبيذ العبير من البرقوق ناضجة, الكشمش الأحمر مع النكهات من العنب والكرز الأحمر التي تتطور إلى مستويات منحلة من الكاكاو, التوابل واسبريسو.