الموز فوستر الفرنسية نخب
الموز فوستر الفرنسية نخب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 853 سعرة حرارية. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. إذا كان لديك شراب القيقب وخلاصة الروم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول الموز فوستر الفرنسية نخب, الموز فوستر الفرنسية نخب، و الموز فوستر الفرنسية نخب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في طبق ضحل ، اخفقي البيض والقشدة والقرفة معا. في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة عالية. اغمس 4 أنصاف كرواسون في خليط البيض لتغطي كلا الجانبين. باستخدام شوكة ، قم بإزالة الكرواسان من خليط البيض ، مع ترك الخليط الزائد يتقطر.
ضعي أنصاف الكرواسون في مقلاة ساخنة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح. كرر الإجراء مع الزبدة المتبقية ونصف الكرواسون. توضع جانبا وتدفئ.
في مقلاة كبيرة ، يمزج شراب الذرة والسكر البني وشراب القيقب والبقان. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
أضف أنصاف الموز ومستخلص الروم. معطف مع خليط شراب ، ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة. ملعقة على الخبز المحمص الفرنسي.